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绿苦瓜，表皮翠绿，瘤状突起明显，形态细长。别看它模样普通，营养价值却很高，富含维生素 C 等多种营养...

白玉苦瓜外观独特，表皮晶莹洁白，瘤状突起圆润，宛如羊脂玉雕琢而成。其营养价值高，富含维生素 C、膳食...

苦瓜，外表独特，纺锤形的身躯布满瘤状突起。虽味道清苦，却营养丰富，富含维生素 C、苦瓜甙等。它具有清...

凉拌苦瓜以新鲜苦瓜为主料，搭配蒜泥、生抽、醋等调料。其外观翠绿，苦瓜片或条清爽排列。苦瓜富含维生素 ...

炒苦瓜以新鲜苦瓜为主料，佐以辣椒、蒜等。成品色泽翠绿，苦瓜片略带焦香，点缀其间的辣椒鲜艳夺目。苦瓜富...

冰爽蜜汁苦瓜，精选鲜嫩苦瓜，经精心处理，搭配清甜蜂蜜。外观翠绿莹润，冰爽清凉。苦瓜富含维生素 C 与...

冰镇苦瓜以鲜嫩苦瓜为主料，将其切片后冰镇而成。菜品色泽翠绿，宛如翡翠。苦瓜富含维生素 C 与膳食纤维...

哈密瓜是甜瓜的变种，其外形呈椭圆形，表皮黄绿带网纹。果肉脆爽或软糯，甜润多汁。它富含维生素B族、维生...

香菇烩丝瓜，精选鲜嫩丝瓜与肥厚香菇，以清淡之法烩制。丝瓜翠绿如玉，香菇褐润如珀，色彩悦目。富含多种维...

拍青瓜，以新鲜脆嫩的黄瓜为主料，经简单拍碎，搭配蒜末、生抽、醋等调料拌匀。其外观清爽，翠绿黄瓜块与调...

“笋干丝瓜”融合鲜嫩丝瓜与质朴笋干。丝瓜翠绿莹润，笋干色泽微黄，二者搭配相得益彰。丝瓜富含维生素、膳...

凉拌茭瓜是一道清爽可口的家常菜。选用鲜嫩茭瓜，切成细丝，色泽清新。茭瓜富含维生素、膳食纤维等，能补充...

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