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圆叶菠菜叶片呈圆形，宽大厚实，色泽浓绿。它富含多种维生素，如维生素 C、K 及矿物质铁、钙等，营养价...

尖叶菠菜，叶片呈箭头状，叶薄且尖，色泽深绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等。铁元素利于补血，维...

普通菠菜植株较矮小，叶片呈鲜绿色，有戟形或卵形，质地柔软。它富含维生素 C、维生素 K、铁、膳食纤维...

“金银蛋浸菠菜”，以鲜菠菜搭配皮蛋与鲜蛋，色泽黄绿相间，清新诱人。菠菜富含铁、维生素等，能补铁养血、...

拌菠菜以新鲜菠菜为主料，洗净焯水后切段，搭配蒜末、生抽、醋等调味。成品色泽翠绿，清香爽口。菠菜富含铁...

果仁菠菜以新鲜菠菜和香脆果仁为主料。菠菜翠绿鲜嫩，果仁金黄点缀其上，色彩清新诱人。菠菜富含维生素、矿...

酱菠菜以新鲜嫩绿的菠菜为主料，经精心调制的酱料腌制。成品色泽鲜亮，翠绿间裹着酱香。菠菜富含维生素 C...

炒菠菜以新鲜嫩绿的菠菜为主料，急火快炒后，色泽鲜翠欲滴。菠菜富含铁、维生素 C、膳食纤维等营养成分，...

多宝菠菜，以新鲜菠菜为主料，搭配枸杞、核桃、虾仁等。翠绿菠菜铺底，点缀红枸杞、褐核桃与粉虾仁，色彩诱...

菠菜，叶片呈鲜绿色，质地柔软，叶柄修长。它富含铁元素、维生素 C、维生素 K 及膳食纤维。铁元素可预...

凉拌菠菜以新鲜菠菜为主料，洗净焯水后切段，加以蒜末、生抽、醋等调味。成品色泽翠绿，清爽诱人。菠菜富含...

炸菠菜脯以新鲜菠菜为主料，经巧妙工艺制成。其外观金黄酥脆，宛如精巧琥珀。菠菜富含维生素 C、膳食纤维...

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