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细叶韭菜，叶片细长，色泽翠绿，质地鲜嫩。它富含维生素 C、胡萝卜素及膳食纤维，营养价值高。具有增进食...

宽叶韭菜叶片宽厚，色泽翠绿，比普通韭菜更为肥嫩。它富含维生素 C、维生素 B 族及膳食纤维等。不仅能...

韭菜，叶片扁平修长，呈鲜绿色，富含膳食纤维、维生素 C、维生素 K 及多种矿物质。它不仅能促进肠道蠕...

炒韭菜，以嫩绿新鲜的韭菜为主料，旺火快炒，出锅后色泽翠绿，香气扑鼻。韭菜富含维生素 C、膳食纤维及多...

韭菜盒子，以韭菜、鸡蛋为主要食材，搭配面粉制成。外观呈半月形，金黄酥脆的外皮包裹着翠绿鲜嫩的内馅，层...

韭菜拌海肠，以鲜嫩海肠与翠绿韭菜为主料。海肠脆嫩，韭菜鲜香，二者色泽搭配诱人。海肠富含蛋白质等，韭菜...

韭菜鸡蛋，以嫩绿韭菜与金黄鸡蛋为主料。韭菜鲜翠欲滴，鸡蛋蓬松金黄，色泽诱人。富含维生素、矿物质及优质...

韭菜鲫鱼羹，以鲜嫩鲫鱼与翠绿韭菜为主料。炖煮后，鱼汤呈奶白色，韭菜点缀其中，清新诱人。鲫鱼富含优质蛋...

辣白菜以白菜为主料，辅以辣椒、蒜、姜等调料腌制而成。色泽鲜艳，红白相间，酸辣诱人。它富含维生素 C、...

海白菜，学名石莼，是常见的海洋蔬菜。其叶片呈碧绿色，薄而微皱，形似白菜叶。富含蛋白质、膳食纤维及多种...

粉丝包菜，由脆嫩包菜与爽滑粉丝搭配炒制而成。色泽上，绿白相间，清新诱人。包菜富含维生素 C、膳食纤维...

手撕包菜是一道家常美味。以新鲜圆白菜为主料，手工撕成块状。成品色泽鲜亮，白绿相间。圆白菜富含维生素 ...

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