相关搜索

热门搜索






酱扒茄子

酱扒茄子是一道特色传统佳肴。因为大酱里有淀粉、茄子上也有淀粉,所以最后不用水淀粉勾芡,汤汁也很浓稠;蒜一定要分两次放,特别是最后放的蒜末可谓是给这道菜起了画龙点睛的作用。

绿葱花要最后盛入盘子中再撒上,既漂亮葱味又浓。

基本信息

中文学名:

酱扒茄子

主要原料:

茄子

是否含防腐剂:

菜谱口味:

酱香味

制作工艺:


菜谱口味

酱香味酱香味


菜品特色


菜品特色

这道酱茄子很好吃特别下饭,而且口感很好酱香味、蒜香味十足。紫茄子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每百克中既含有维生素P750毫克,可谓是蔬菜之首。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,经常食用茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。


制作工艺


原料

主料:茄子(紫皮、长) 350克

辅料:猪里脊肉 150克

调料:大蒜(白皮) 5克 大葱 10克 甜面酱 25克 盐 2克味精 2克 白砂糖 3克 酱油 15克 香油 2克 花生油 25克 各适量

查看全部

制作方法

1.先把茄子改刀成长条状加盐略腌;

2.腌后的茄子挤出水整齐摆在盘中,上笼蒸熟;

3.里脊肉切成肉丝;

4.青红尖椒、葱切成细丝;

5.蒜剁成末备用;

6.锅内加油,下肉丝炒熟;

7.再加入甜面酱、盐、味精、糖、酱油调味,勾芡,盛在蒸好的茄子条上;

8.另起锅,把蒜末炒成金黄色浇在肉丝上;

9.再撒上青红椒丝和葱丝即成。

查看全部

做法二

用料

茄子3根

调料

色拉油适量

酱油20克

醋少许

姜少许

蒜4瓣

料酒少许

黄酱30克

小葱3根

白糖15克

花椒粉少许

1.将茄子洗净去皮,也可以带皮,我买的茄子外皮有点老

2.将茄子从中间纵向切开

3.将茄子打上网格状花刀,深度为茄子1/2

4.将打好花刀的茄子用手拍上薄薄一层干淀粉

5.将油锅烧热,用一根筷子放进去,筷子周围是密集的泡泡就可以了,然后酱茄子放入炸成金黄色捞出

6.将葱切成葱花,葱白和葱叶分开放置;蒜瓣先用刀拍一下,再切成蒜末,生姜切末;酱油、醋(吃不出酸味,提鲜的作用)、白糖、花椒粉兑成调料汁

7.将炒锅烧热,放少许油,改小火放入大酱(大酱就可以,做这道菜我们这里爱用营口大酱,家里正好有香其酱我就用这个了,没有的可以用甜面酱或者黄酱、普通黄豆酱都可以。如果是比较稠的大酱,要提前用少许水搅开。东北的所有大酱都挺咸的,所以一定不要放多了,味道不够的可以最后用盐调味,但是基本上不用再放盐了,除非拿盐当菜的)、葱白、姜、和一半的蒜末炒出香味,倒入调料汁

8.调料汁出香味后放入半碗水烧开

9.放入炸好的茄子在锅中拌匀,小火将茄子焖2分钟,然后中火将汁收浓关火,收汁的时候放入另一半的蒜末,盛入盘中撒上绿葱花,汤汁要留一点,拌饭吃特好吃

因为大酱里有淀粉、茄子上也有淀粉,所以最后不用水淀粉勾芡,汤汁也很浓稠;蒜一定要分两次放,特别是最后放的蒜末可谓是给这道菜起了画龙点睛的作用;绿葱花要最后盛入盘子中再撒上,既漂亮葱味又浓。

查看全部

营养价值

食疗作用;茄子味甘、性凉、入脾、胃、大肠经。   具有清凉止血、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、等。   茄子性寒,对于容易长痱子、生疮、疖得人较为适宜,脾胃虚寒、哮喘者不宜多食,茄子热量含量低,老年人和肥胖者不妨常吃。

茄子

放大图片+

热门百科

看了又看

热门图片

放大图片+

热门百科

查看全部+
  • 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,…
  • 蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼,在二十世纪二十年代诞生于广州,流传到香港后扬名海外,…
  • 干锅菜花是一道菜品,制作原料主要有菜花、辣椒、腊肉等。口味浓而不腻,口感饱满,回味悠长。对食欲…
  • 萝卜牛杂是用白萝卜、牛杂等制作的一道流行于广州西关的著名小吃,属于粤菜系,人们记忆中的美食之一。…
已加载完成