蒸蛋万物头条 > 菜品 > 蛋 > 蒸蛋
蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,…全部>>
番茄炒蛋(番茄炒鸡蛋)菜品 > 蛋 > 炒蛋 > 番茄炒蛋
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多寻常百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。既有丰富的维生素也包含适量蛋白质。颜色鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一…全部>>
芝士蛋糕(起司蛋糕、干酪蛋糕)菜品 > 糕 > 蛋糕 > 芝士蛋糕
芝士蛋糕是指用芝士为主要乳料做的蛋糕。芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,同牛奶一样。…全部>>
苦瓜炒蛋菜品 > 蛋 > 炒蛋 > 苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋…全部>>