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甜豌豆荚果扁长，色泽翠绿，饱满鲜嫩，清甜脆爽。富含蛋白质、维生素 C、膳食纤维及多种矿物质。能增强免...

白菜，叶片呈淡绿至白色，层层包裹成紧实的球状，外层叶片稍大且薄。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物...

贝贝南瓜小巧玲珑，呈扁圆状，表皮墨绿带斑纹。它营养价值高，富含胡萝卜素、膳食纤维等。具有保护视力、促...

长四季豆，荚果细长似绳，一般呈青绿色，表面光滑。其营养价值颇高，富含蛋白质、维生素和矿物质。它具有增...

黄秋葵形如羊角，嫩荚翠绿，表面覆有细密绒毛。它富含维生素 C、维生素 K 及多种矿物质，营养丰富。具...

黄毛豆，豆粒饱满，色泽金黄。它富含蛋白质、维生素 C、钾等营养物质，能为人体补充能量，提高免疫力。其...

紫苏是一种常见蔬菜，叶片多为紫色或绿紫相间，边缘呈锯齿状，具有独特的清香。它富含胡萝卜素、维生素 C...

青蚕豆呈翠绿色，扁圆饱满，鲜嫩可爱。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素 C 及多种矿物质。有健脾益胃、利...

铁棍山药是山药中的佳品，其外观细长，粗细均匀，表皮有铁锈斑。它富含多种维生素、氨基酸及矿物质，营养价...

紫薯外观呈长椭圆形，表皮紫黑，肉质深紫鲜艳。它富含花青素，抗氧化能力强，能清除自由基、延缓衰老。还含...

棱角丝瓜，外观呈长条状，表面有明显纵向棱线。其营养丰富，富含维生素 C、B 族维生素及膳食纤维。具有...

奶油南瓜外观金黄鲜艳，瓜形匀称周正，表皮带浅白色条纹。它富含胡萝卜素、维生素 C 及多种矿物质，营养...

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