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冬瓜
冬瓜肉质细腻，富含水分和维生素C，适合煮汤或炒食。
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肉质细腻，富含水分和维生素C，适合炒食或煮汤。
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小巧圆润，口感细腻，适合炒食或煮汤。
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丝瓜肉质细腻，富含水分和维生素C，适合炒食或煮汤。
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表皮有刺，口感脆嫩，适合生食或凉拌。
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冬瓜
冬瓜肉质细腻，富含水分和维生素C，适合煮汤或炒食。
节瓜
小巧圆润，口感细腻，适合炒食或煮汤。
南瓜
南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，适合蒸食、煮汤或制作甜点。
蛇瓜
蛇瓜形状细长，口感细腻，适合炒食或煮汤。
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丝瓜肉质细腻，富含水分和维生素C，适合炒食或煮汤。
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小巧圆润，口感细腻，适合蒸食或制作甜点。
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