中文学名:
鲫鱼赤小豆汤
鲫鱼赤小豆汤是一道由鲫鱼、赤小豆等食材制成的食品。
基本信息
类别: 孕妇食谱 补血调理 脾调养调理 营养不良调理
主料: 冬瓜200克 鲫鱼1000克
辅料: 赤小豆30克
1. 将冬瓜洗净切片;鲫鱼洗净备用。
2. 将赤小豆洗净后放于锅内先煮,至七成熟时,放入冬瓜和洗净的鲫鱼,加水适量,煮至豆酥鱼熟即可。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
健脾补血。
汤
放大图片+花生猪蹄汤是用花生、猪蹄制作的一道家常菜。 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓…
黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于…
丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏…
鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,…
萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,制作方法简单易学。萝卜含…
肉丸冬瓜汤是一道菜品,主要由肉丸、冬瓜制作而成。
黄花鱼瘦肉汤可健胃消食、滋阴润燥、减肥适用。
热门图片
放大图片+热门百科
查看全部+