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甜椒
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红甜椒
肉质细腻,富含维生素C和β-胡萝卜素,适合炒食或制作沙拉。
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西红柿富含维生素C和番茄红素,口感酸甜,适合生食、炒食或制作沙拉。…
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青椒肉质脆嫩,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食或制作沙拉。
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秋葵富含膳食纤维和维生素C,适合炒食或煮汤。
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