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魔芋
魔芋(果蔬)
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魔芋
魔芋富含膳食纤维和维生素C,适合炒食或制作凉拌菜。
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菊芋富含淀粉和膳食纤维,适合炒食或煮汤。
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慈姑肉质细腻,富含淀粉和膳食纤维,适合炒食或煮汤。
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白萝卜肉质细腻,富含维生素C和膳食纤维,适合炒食、煮汤或腌制。
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