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莲子山药粥，以圆润莲子、软糯山药与香粳米熬制而成。粥体浓稠，色泽乳白，间或点缀着莲子的浅黄与山药的莹...

山药粥以新鲜山药与大米熬制而成。粥体浓稠，米香与山药清香交融，山药呈软糯块状隐于其中。它富含淀粉酶、...

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，呈卵形或椭圆形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽脉纹。它富含蛋...

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，呈卵形或椭圆形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽脉纹。它富含蛋...

话梅山药，精选新鲜山药，搭配酸甜话梅制成。外观上，山药条洁白如玉，点缀着话梅碎，色泽诱人。它富含多种...

番茄炒山药，精选鲜嫩番茄与脆爽山药。红彤的番茄搭配乳白的山药，色泽诱人。富含维生素 C、番茄红素及多...

砂锅山药，以新鲜山药为主料，经砂锅慢炖，山药绵密软糯，汤汁乳白浓稠。山药富含多种维生素、矿物质与膳食...

莴笋山药，以翠绿莴笋与乳白山药为主料，色泽清新。莴笋富含膳食纤维，山药含多种营养。二者搭配，兼具开胃...

蓝莓山药是一道经典甜品。以山药泥打底，形态如峰丘连绵，浇淋上蓝莓酱，紫白相间，色泽诱人。山药富含淀粉...

鲜山药，以其粗壮肉质、外皮浅棕带毛须的外观示人。作为药食同源食材，富含黏液蛋白、维生素等。它能健脾益...

蛋黄焗山药，精选粉糯山药，切段炸至金黄，裹上咸香蛋黄，色泽诱人。山药富含淀粉酶等，健脾益胃，助于消化...

西芹炒山药，以翠绿西芹与乳白山药为主料。色泽清新，脆嫩爽口。西芹富含膳食纤维，山药健脾益胃。这道菜能...

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